Relación entre marihuana y ansiedad: lo que dice la ciencia y la psicología cognitivo-conductual

Para quienes no lo conozcan, el sistema endocannabinoide (SEC) es un sistema regulador que se extiende por todo el cuerpo. La preocupación de estar haciendo algo ilegal puede ser tan agobiante como para causar pánico. A diferencia del CBD, que tiene un efecto calmante, el THC estimula ciertas áreas del cerebro asociadas con la percepción, la memoria y las emociones. Es como si el cuerpo y la mente dejaran de actuar al unísono, creando una desconexión que alimenta el miedo y la pérdida de control. Tener un amigo que te apoye durante un ataque de pánico puede ser beneficioso.

Cómo prevenir y combatir la ansiedad causada por la marihuana

Se sabe que la relación es mucho más sólida en personas que han manifestado ataques de pánico en el pasado. La marihuana o la cannabis es una de las drogas recreativas más utilizadas en todo el mundo. Esta afirmación se opone a lo que sabemos de su ingesta, y uno de los ejemplos lo encontramos en la relación entre la marihuana y los ataques de pánico.

Una vez que se ha reconocido lo que está ocurriendo, hay varias formas de solucionar el problema, tanto a corto como a largo plazo. La ansiedad y el pánico suelen estar provocados por una respuesta inconsciente y automática del cerebro, que a veces se denomina de “lucha o huida”. Los cannabinoides estimulan las neuronas del cerebro y del cuerpo.

Relación entre marihuana y ansiedad: lo que dice la ciencia y la psicología cognitivo-conductual

El CBD es el principal compuesto no psicotomimético de la cannabis.

Consejos para evitar los ataques de pánico provocados por la ingesta de THC

La marihuana presenta unas probabilidades muy altas de causar ansiedad y paranoia. No necesitamos una investigación científica para saber que, si sentimos ansiedad antes de fumar, lo más probable es que también la sintamos después. Concretamente, el estrógeno parecía interactuar con los efectos calmantes del THC sobre el cuerpo. Como señala este experto, el sistema endocannabinoide del cerebro “podría encontrarse en una etapa diferente”. La marihuana es muy apreciada por producir ciertas sensaciones y efectos positivos. Como resultado, la ansiedad producida por la hierba rica en THC cobra más sentido.

Ciclo típico de ansiedad inducida por marihuana:

Otro 25% de este grupo puede estar ya sufriendo un problema de ansiedad. Todos los cambios y aclaraciones entrarán en vigor inmediatamente después de su publicación en la página web. Además, los datos se anonimizan en la medida de lo posible, por lo que no se pueden vincular directamente a un cliente determinado. Sin embargo, es posible que usemos esta información para realizar estudios y análisis de mercado. Cada permiso proporciona acceso únicamente a la información estrictamente necesaria para realizar una tarea.

Los cannabinoides ayudan a que el cerebro envíe señales a todas las partes del cuerpo. En la mayoría de los casos y en la mayoría de las personas, esto tiene un efecto regulador. En otras palabras, el cannabis parece ayudar a regular los sistemas que no funcionan correctamente. Algunos consumidores de cannabis pueden desarrollar ataques de pánico. Las personas que ya experimentan ansiedad tienen más probabilidades de tener ataques de pánico mientras consumen marihuana.

El consumo de marihuana para la mayoría de la gente, no parece aumentar el riesgo de padecer ansiedad o depresión. Si alguien experimenta episodios repetidos de paranoia o ansiedad intensa, lo más recomendable es detener el consumo y buscar información confiable. El trastorno de pánico implica la aparición de crisis reales de miedo o ansiedad muy fuerte, que crece rápidamente durante el ataque. Hasta el 25% de los fumadores de cannabis pueden desarrollar problemas.

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• En definitiva, comprender cómo actúan los cannabinoides en el cuerpo y en el cerebro es esencial para mantener el control y proteger la salud mental.
• Es casi seguro que las personas con ataques de pánico seguirán fumando cannabis.
• Aunque la genética y la estructura neuronal del cerebro también influyen, el consumo sigue siendo el factor más importante.
• Otro 25% de este grupo puede estar ya sufriendo un problema de ansiedad.
• Según Cleveland Clinic, no hay forma de prevenir los ataques de pánico.
• Además, los datos se anonimizan en la medida de lo posible, por lo que no se pueden vincular directamente a un cliente determinado.

Para algunos consumidores, el cannabis es una herramienta para relajarse y calmar la mente. Para otros, puede convertirse en un desencadenante de nerviosismo, paranoia o incluso ataques de pánico. La asociación entre el consumo de marihuana y los ataques de pánico no es en absoluto nueva. La relación es poco conocida entre los consumidores en la actualidad, de manera que hoy analizamos qué saben hoy los científicos sobre ella. En una investigación de 1994 se observó que el trastorno de pánico y la ansiedad crónica aumentaron la morbilidad de las enfermedades cardiovasculares.

Otra forma de evitar los ataques cuando fumas marihuana es reducir la cantidad de THC. La mejor estrategia para prevenir el trastorno de pánico es evitar encontrarse en la situación desencadenante. marihuana y ansiedad Los episodios de pánico son desagradables, incluso si no son peligrosos. Tenerlos regularmente podría indicar que sufres un trastorno de pánico y debes obtener ayuda adicional. El uso regular entre adultos proporciona una mejor comprensión de quién podría experimentar un ataque de pánico como consecuencia de su uso frecuente. Los síntomas son transitorios, y algunas técnicas pueden ayudar a lidiar con ellos mientras desaparecen.

Para garantizar un entorno online seguro y una protección de datos adecuada, cumplimos estrictamente todos los requisitos legales. Aunque la genética y la estructura neuronal del cerebro también influyen, el consumo sigue siendo el factor más importante. Las personas que experimentan episodios de ansiedad tras consumir marihuana se sienten atrapadas en sus propias mentes. Dicho esto, sabemos que la ansiedad también produce malestar estomacal, náuseas, e incluso vómitos.